健康快樂隨吟

組詩(新韻)

(一)

健康體魄貴如金，

鍛煉成習可壯身。

晨步江邊空氣爽，

夕行地畔月光深。

平和心態(tài)是非少，

合理膳食營養(yǎng)均。

笑口常開顏不老，

豁達大度待他人。

(二)

人生壽數(shù)有多長，

這事還得問健康。

奪利爭名心受累，

貪財拼命體遭殃。

投身盡力知勞逸，

用腦費神莫逞強。

一日三餐別太飽，

粗茶淡飯也覺香。

(三)

注重養(yǎng)生求健康，

適時四季換衣裳。

傷風泡碗鮮姜水，

解暑喝杯綠豆湯。

少歲逢寒勤鍛煉，

高齡遇冷莫著涼。

戒煙限酒須持久，

清淡飲食勝藥方。

(四)

平生重視古稀年，

信步叢林空氣鮮。

盛夏觀花別中暑，

嚴冬賞雪應防寒。

淋漓淺唱驅煩惱，

爽快高吟添樂觀。

海畔垂竿尋趣味，

品茗飲酒享悠閑。

(五)

堅持鍛煉定強身，

曼舞輕歌樂趣尋。

好酒舒筋能醒腦，

名茶清胃可提神。

用餐規(guī)律知饑飽，

入寢合時要保溫。

微笑開心顏未改，

寬容忍讓待家人。

(六)

出生入死度春秋，

活在人間樂不休。

賞景觀花游各地，

尋山問水走全球。

從容淡定心情好，

愜意知足品質優(yōu)。

養(yǎng)性修身增魅力，

歡天喜地放歌喉。