2025.9.1   周一    晴    單周(媽媽打卡：12分，98.7斤)

                        開學(xué)第一天 

       神獸歸籠啦！今天是寶貝兒子邁進(jìn)四年級(jí)的第一天，清晨，晨曦初露，崽崽自覺起床，穿戴好校服、紅領(lǐng)巾，吃完早餐，帶上水壺，背上書包，獨(dú)自迎著朝陽，哼著小曲，興致高昂地走向?qū)W校。

     放學(xué)時(shí)，媽媽去校門口接崽崽，崽崽臉上洋溢著幸?？鞓返男θ?，嘴里含著一份小吃，我問崽崽哪里的零食，崽崽自豪地說是陳老師發(fā)的，暑假作業(yè)全勤獎(jiǎng)老師獎(jiǎng)勵(lì)的。我夸2崽崽：“真棒，再接再厲”！崽崽還說和班上的小朋友都很要好很團(tuán)結(jié)，媽媽得知寶貝在學(xué)校里合群又活潑，心花怒放呀。

        回到家吃完晚飯，崽崽看了會(huì)兒電視，預(yù)習(xí)了第一課，八點(diǎn)整觀看老師要求看的中央一臺(tái)《2025開學(xué)第一課-銘記與奮斗》直播。我在一旁幫崽崽包好書皮。今天學(xué)校里口算比賽，崽崽得了93分，錯(cuò)了7小題，崽崽要細(xì)心和努力哦，爭(zhēng)取下次95分以上哦！

     最好的教育是和孩子并肩看世界。崽崽，新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，媽媽陪你攜手共赴知識(shí)的盛宴。加油

2025.9.2   周二   晴(媽媽打卡：10分，98.6斤)

                          減肥

      將近100斤了，98.6斤！ 照著鏡子里不再苗條的自己，衣櫥里一件件小碼的漂亮衣服和裙子，卻因肥胖都穿不進(jìn)或穿上不再好看而感到深深苦惱與懊喪！突然下定決心：開始減肥！直至恢復(fù)到過去的滿意體重： 88---90斤！

      于是開始減肥計(jì)劃制定：詳細(xì)寫下自己制定的減肥計(jì)劃，包括飲食方面，如控制熱量攝入，多吃蔬菜水果、少吃油膩食物；如每天早餐喝一杯鮮奶榨果汁，一個(gè)雞蛋，中午多吃高粱食物，如玉米、紅薯、各種粥類及豆?jié){。晚餐吃得既早又少。運(yùn)動(dòng)方面，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，像跑步、跳繩、健身操、體能訓(xùn)練等。

        今天的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是體能訓(xùn)練、體操、仰臥起坐，起初，運(yùn)動(dòng)過程是愉悅又輕松的，中途開始越來越吃力，力不從心，但是，我仍然咬牙堅(jiān)持了下來，完成了一天制定的目標(biāo)。

      飲食方面，吃得清淡又少量，所以，感到很饑餓難耐，差一點(diǎn)控制不住自己大吃大喝，但我最后還是堅(jiān)持了下來，忌口！?。〔蝗灰惶斓臏p肥計(jì)劃即將泡湯！慶幸，我還是堅(jiān)持了下來！像打了勝仗似的，勝利了一天！我相信每一次拒絕美食的誘惑，都是為了遇見更瘦的自己。

        堅(jiān)持鍛煉，科學(xué)飲食，用自律換來健康與美麗，即將開啟我美麗的人生！

2025.9.7     周日    晴

                         編程賽

         今天周末，靈兒要參加上午八點(diǎn)半到九點(diǎn)半的居家編程二級(jí)考試。七點(diǎn)多起床用餐完畢，準(zhǔn)備參加考試，如身份證、準(zhǔn)考證，準(zhǔn)備好筆記本，打開考試網(wǎng)址測(cè)試考試環(huán)境…一切正常運(yùn)行，八點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)題目，開始做題。就九點(diǎn)半結(jié)束，崽崽一個(gè)小時(shí)的答題時(shí)間，剛好做完，交卷成功。我懷著忐忑不安又滿心期待的心情問靈兒能否通過，崽崽說大概得七十幾分吧。我說能通過就好。

        期待靈兒二級(jí)順利通過的好消息，編程之路璀璨如星。

2025.9.10   周三   晴轉(zhuǎn)小雨  雙周  教師節(jié) (媽媽打卡：96.5斤)

                   崽崽的第一天書法課

        今天是靈兒去靜到書法學(xué)習(xí)書法的第一天。我滿是喜悅與期待。恰巧今天又是教師節(jié)，下午三點(diǎn)多就放學(xué)了。放學(xué)到家，崽崽看了一會(huì)電視，吃了些零食和水果，不到五點(diǎn)，就來到了靜到書法學(xué)校。

        老師拿了一張書法樣板，又拿一張書法紙要崽崽臨摹上面的字跡。崽崽照做了，只是寫字的姿勢(shì)一向不好，低頭、彎腰、駝背，很不好看，老師一次次提醒崽崽糾正姿勢(shì)。一邊寫，老師在一旁一邊糾正并耐心講解寫字的結(jié)構(gòu)與筆鋒。一個(gè)小時(shí)后，崽崽終于完成了一頁的任務(wù)，寫得不錯(cuò)！干凈整潔，個(gè)別不夠好的細(xì)節(jié)處在老師的指導(dǎo)下也完成了正確的書寫。

        傍晚六點(diǎn)，窗外夕陽西下，落日余暉，媽媽載著寶寶滿心歡喜地準(zhǔn)備回家，路上，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)寶貝一根冰糖葫蘆，靈兒樂樂陶陶地吃起來。靈兒說今天的書法還感覺可以，媽媽激勵(lì)靈兒：只要靈兒認(rèn)真并堅(jiān)持，一定會(huì)在不久的將來書寫一手瀟灑生動(dòng)、龍飛鳳舞的漂亮字跡！

2025.9.11    周四   晴

                          編程課

        今晚七點(diǎn)半，編程課張老師帶了一位新老師，還有一位同學(xué)，來家里給天賜和這位同學(xué)一起上編程體驗(yàn)課。

        課堂一個(gè)小時(shí)，兩位同學(xué)還算認(rèn)真又活躍。不知老師講得怎么樣，我在一旁沒聽也聽不懂。和張老師坐在沙發(fā)上閑聊。

       課后，老師吃了點(diǎn)水果和冰激凌就走了。不論老師上課水平如何，有這份心就很感激了。課后老師說天賜的自律較差，玩心很重，很調(diào)皮，需要多加監(jiān)督，邏輯思維能力還是較好的。

      孩子，現(xiàn)在貪戀的舒適區(qū)，將來會(huì)是痛苦的深淵，別讓短暫舒適，毀了長(zhǎng)遠(yuǎn)幸福。學(xué)習(xí)編程不僅僅是學(xué)習(xí)一種技能，更是培養(yǎng)你的邏輯思維和創(chuàng)新能力。我希望你能在編程的過程中，學(xué)會(huì)分析問題、解決問題，并發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。

2025.9.12    周五     晴

                         嗜睡

      今天早起，感覺還睡眼惺忪，夢(mèng)游一般，照照鏡子，面容憔悴如霜打的花，眼中無光，盡顯疲憊之色。

      拖著疲乏的身軀勉強(qiáng)做好一家三口的早餐，靈兒上學(xué)去了，我更是感覺困乏無力，懨懨欲睡。于是，躺在沙發(fā)上，打起瞌睡了。一覺睡到將近上午十點(diǎn)。醒來仍感覺頭昏腦脹，暈暈沉沉。像是吃錯(cuò)了藥似的。不知怎么回事，這樣的日子已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了。

      每天都試著想改變這種渾渾噩噩的狀態(tài)，卻發(fā)現(xiàn)自己無能為力。唉！順其自然吧！

      崽崽說，今天被選為副組長(zhǎng)(組長(zhǎng)選拔出來的)，還被選拔為綠植管理員(同學(xué)和老師選出來的)，我聽了，很開心，至少說明了靈兒在班級(jí)里合群。崽崽是最閃耀的星，每一步成長(zhǎng)，都值得驕傲！

2025.9.13   周六   晴

                         喜歡獨(dú)處

      清晨陽光透過窗簾，微風(fēng)拂過臉頰，簡(jiǎn)單卻真實(shí)的溫柔漫過歲月的褶皺。??今天周六，我像往日一樣，早起做好早餐，七點(diǎn)多叫醒靈兒用餐，然后寫作業(yè)。每天，我除了獨(dú)來獨(dú)往，形單影只，就是陪伴靈兒，看起來孤單，卻從不感覺孤獨(dú)。因?yàn)槲蚁硎塥?dú)處時(shí)光。不追燈紅酒綠的喧囂，只守窗明幾凈的自在。

在家里是一個(gè)人，在外面也同樣是獨(dú)來獨(dú)往。

        午后，泡一盞綠茶聆聽一首喜歡的曲子，用獨(dú)處為心靈充電。??帶靈兒來武館上武術(shù)課，我選擇在附近的一家圖書館安安靜靜地閱讀、聽歌。傍晚，日落時(shí)分，天邊的云彩被鍍上金邊，仿佛整個(gè)世界，都沉浸在浪漫中。我匆匆去旁邊超市買完瓜果蔬菜及牛奶，然后接靈兒回家。   

         獨(dú)處時(shí)，我可以做一切自己喜歡的事，如手工、聽音樂 、彈奏樂器、閱讀、學(xué)習(xí)、寫作、心靈對(duì)白…獨(dú)處不是孤獨(dú)，是讓靈魂的羽毛在寂靜中重新豐盈。獨(dú)處時(shí)，風(fēng)是溫柔的訪客，沉默是最深的對(duì)白。

2025.9.14    周日   晴

                               平淡的一天

       今天早上，睡夢(mèng)中被天賜爸一陣敲門聲吵醒了，睡眼惺忪地很不情愿起床，簡(jiǎn)單做完早餐，躺在沙發(fā)上繼續(xù)睡，天賜爸出門上班了，我這一睡，竟然睡到上午九點(diǎn)多才醒來，仍然感覺困乏無力，接著睡，竟也睡著了，醒來時(shí)已是十點(diǎn)多了。這時(shí)才叫醒靈兒，靈兒也正呼呼大睡，懶散地起床洗漱。

       下午帶崽崽上武術(shù)課，我來到圖書館悠哉悠哉地聽歌、看書。然后到錦衣衛(wèi)購物、帶靈兒回家。

        放學(xué)時(shí)，靈兒說教練剛才和他商量選拔他為班長(zhǎng)，我聽了很開心。我鼓勵(lì)崽崽要做一個(gè)好班長(zhǎng)，盡職盡責(zé)，關(guān)愛弟弟妹妹，砥礪前行，不負(fù)韶華，不負(fù)老師期許。

       晚上，帶崽崽學(xué)編程課。崽崽帶了一個(gè)小朋友一起去上課，看著崽崽蹦蹦跳跳，活潑合群，我很是開心。

      今天的生活，一如既往，平淡生活，細(xì)水長(zhǎng)流，歲月靜好。

2025.9.15      周一 (單周)    晴

                                要爭(zhēng)氣

       耳邊總是出現(xiàn)這樣的話語：某某孩子如何如何優(yōu)秀…某某月薪多少多少…某某人做了什么什么成就…更有甚者，經(jīng)常有人拿我和我的孩子去比較別人和別人家的孩子。我心里對(duì)自己暗暗發(fā)誓：要爭(zhēng)氣！

       我需要做的事是：一、做好自己：每天學(xué)習(xí)、進(jìn)步，充滿正能量，陽光向上，要學(xué)的東西太多，什么都要學(xué)。不認(rèn)命，不低頭，不服輸，永遠(yuǎn)斗志昂揚(yáng)、自強(qiáng)不息，安靜蛻變、默默強(qiáng)大。二、帶好靈兒，每天用愛呵護(hù)、用心澆灌希望苗，將來長(zhǎng)成參天大樹高。三、無論成功或失敗、閃耀或落魄，都要低調(diào)收斂，不卑不亢。

        世俗人的攀比，是不對(duì)的，說句心里話，每當(dāng)聽到別人議論自己和孩子不如誰誰的時(shí)候，心里不委屈是假的。但是我不能生氣，不能計(jì)較，與其生氣不如爭(zhēng)氣。爭(zhēng)氣不是為了勝過別人，而是為了遇見更好的自己。愿我和孩子都能用行動(dòng)證明自己的價(jià)值，并獲得全世界人的尊重，這比任何言語都要來得爭(zhēng)氣！